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Programme perte 5 kilos Cela réduit les dépôts graisseux localisés de manière sûre, efficace et non invasive. Après l’entraînement, vous devez manger au plus tard 20 minutes; Recommandé: riz, poitrine de poulet, légumes, fromage cottage, blancs d’œufs, fruits, jus de canneberge ou de raisin; Il vaut la peine d’abandonner: café, thé, chocolat et cacao (immédiatement après l’entraînement). Cet article explique comment perdre du poids et … Instagram d’Anna Shulgina. Vous pouvez également boire du thé noir et vert faible, des boissons spéciales pour la lactation et des tisanes …..