Archives de l’étiquette : Regime perte 10kg

Regime perte 10kg Ce type d’entraînement favorise la combustion des glucides et non des graisses. Tous les exercices avec un expandeur sont statiques. De nombreuses personnes utilisent des teintures ou des infusions. La dose minimale de glucides est de 0,15 g par kg de poids corporel – 10-12 g de glucides rapides pour un athlète pesant 75 kg. Ce n’est pas un régime – une telle déclaration décevra quelqu’un, mais au contraire inspirera quelqu’un…